懷孕的中晚期胎兒對氧氣要求比較高。早孕期間對氧氣、養料的需要量都很小，而到中晚期時，尤其是在孕28周以后，胎兒如果發生缺氧就會導致胎死宮內，或者需要提前終止妊娠等。所以在懷孕的中后期要加強對胎兒的缺氧的預防和監測。 因此孕婦平時要多注意休息，避免過度勞累，避免熬夜，因為熬夜和過度勞累會引起胎盤的血管攣縮，從而導致胎兒缺氧。建議孕婦多到空氣清新的地方，而避免去比較擁擠，空氣比較污濁的地方，否則容易造成胎兒缺氧。 另外最重要的就是胎兒在宮內的狀態，所以孕婦要保證自己的體位，使胎兒處于最優良的體位。因此建議孕中晚期的孕婦保持半臥位、左側臥位。而不建議孕婦選擇完全的仰臥位。完全的仰臥位會增大子宮對下腔靜脈的壓迫，導致胎盤血供減少，從而導致胎兒缺氧。所以建議中晚期的孕婦，在睡覺時或休息時采取半臥位或左側臥位。