腰椎間盤突出微創手術與較大的切開手術相比，恢復時間較短，但恢復到正常范圍，需要1-2個月。單純椎間盤突出比較簡單的單節段病人，可能4-6周可以恢復上班或者行走的狀態，而且做完手術以后一定要臥床較長時間，通常建議臥床1周左右，同時可以用加強肌肉的藥物或者消炎藥物輔助治療。腰椎微創手術的主要適應癥，是單純性的腰椎間盤突出或者伴有神經根受壓的病人，只要將腰椎的髓核摘除，對于肌肉和骨骼，沒有隱形的創傷。所以與切開做內固定的手術或者其他創傷比較大的治療方法相比，微創手術恢復較快。如果病人病變比較嚴重，例如腰椎失衡，單純用微創治療可能緩解部分癥狀，對于此類病人還需要進一步的治療，因為微創手術效果不是較好以及恢復時間可能需要更長時間，維持肌肉力量的恢復以及炎癥的消失等，需要2-3個月的時間。因此對于微創手術治療的椎間盤，適用于單純性椎間盤突出以及中青年，部分老年人并非適合，因為會合并有較重的骨質增生，微創不一定能解決根本問題。