直腸癌術后飲食及保養方法具體如下：1、術后飲食：直腸癌術后飲食的主要原則就是新鮮、清淡、豐富的營養。豐富的營養里包括了高蛋白和優質蛋白，還有就是適當補充一點魚油。食物具體細分就是新鮮的蔬菜、瓜果、五谷雜糧、魚類、肉類以及豆制品，但是都要新鮮，盡量避免去吃加工過的魚類、肉類，比如熏肉、香腸，午餐肉等，盡可能少吃；2、保養方法：煙、酒、檳榔這些不良的嗜好，也需要改過來。另外就是在生活方式上面，要養成良好、健康的生活方式，作息規律一點、按時起床、早睡早起，適當地鍛煉，尤其是運動，維持合理的體重和合理的身體機能。另外就是定期復查，因為根據直腸癌類型的不同、不同的分期，有不同的復查要求。有的可能3個月左右就要復查，有的可能0.5年左右復查1次，醫生會根據當時的實際情況，為患者制定后續的復查時間和方案。