貧血的原因，具體如下：1、與造血原料缺乏有關：比如鐵、葉酸以及維生素B12，在飲食方面要注意食用富含這些元素的食物，比如瘦肉，動物的肝臟、腎臟，以及鴨血、豬血等；2、造血功能障礙：貧血有很大的原因是造血功能受到各種不同影響，比如再生障礙性貧血是因為造血功能衰竭引起，要進行各種造血因子的補充。若患有惡性血液系統疾病，比如白血病、淋巴瘤、多發乳腺瘤等，甚至要應用免疫抑制劑以及雄激素類的藥物改善；3、其他疾病：比如自身免疫性疾病或者慢性病的患者，如慢性肝臟、腎臟感染或者結核病人，往往會有慢性病性貧血。所以貧血的時候一定要明確病因，進行針對性治療，才能夠迅速改善貧血癥狀。