如果是由于吹空調引起了喉嚨疼痛，不要在空調的房間待的時間過長。可以口服含化片，比如口服草珊瑚含片或者銀黃含化片。同時可以吃一些清熱去火的藥，比如蒲地藍消炎口服液，可以起到清熱去火的作用。同時需要多喝水，多喝一些溫開水，比如蜂蜜水，蜂蜜水可以潤滑咽喉部的黏膜，有利于緩解喉嚨的疼痛。同時不要在空調房間內待的時間過長，空調房間每天上午和下午需要兩次通風，使室內的空氣保持相對的清潔。另外空調房間的溫度不要調的過低，在26℃左右即可。不要長期在空調房間里面待，比如在空調房間待2個小時以后，需要到外面去呼吸一下新鮮空氣，這樣可以避免由于在空調房間待的時間過長引起的細菌、病毒感染，侵犯到咽腔黏膜，引起急慢性咽喉炎。另外作息規律、不要熬夜，在夜間不要長時間的吹空調。