飛機降落時耳朵痛通常是由于耳朵及鼻咽部的咽鼓管未及時打開所造成，緩解措施包括正壓通氣以及藥物治療，具體如下：1、正壓通氣：若降落時壓力增大，可以掐住前鼻孔并閉上嘴鼓氣，進行正壓通氣將咽鼓管吹開以保持中耳腔與外界壓力的平衡，從而緩解由于壓力而造成的耳痛。但前提是要保障鼻腔不堵塞，無鼻腔分泌物，在此條件下進行通氣可以順利打開咽鼓管；2、藥物治療：若鼻腔堵塞或伴有上呼吸道感染癥狀，則鼓氣時無法達到效果。此時需使用噴鼻劑等藥物緩解鼻腔黏膜的水腫從而將咽口的黏膜水腫消除，同時可以應用桉檸蒎膠囊等黏膜促排的制劑。若伴有上呼吸道感染或存在鼻腔或咽腔的炎癥，還需根據炎癥的情況進行藥物治療。