距骨軟骨損傷是踝關節損傷里面比較嚴重的損傷，一般不能自愈。如果得不到積極規范治療，可能影響踝關節功能，留下嚴重后遺癥。主要分為以下兩種情況： 1、踝關節損傷不嚴重，X光檢查和核磁共振檢查只會顯示局部軟骨水腫、挫傷，但無大軟骨片撕脫，經過4-8周對癥治療，包括藥物消腫、止痛，輔以康復理療，大部分情況下可以治愈； 2、如果踝關節損傷較嚴重，通過X光、核磁共振檢查發現軟骨損傷面積較大、較深，甚至病情遷延較久，可能需進行關節鏡下微創治療。關節鏡微創治療主要以軟骨清理、修復為主，必要時進行微骨折或軟骨的移植，基本可以達到良好的治療效果。