若健身者在健身后手臂酸痛，建議暫緩打新冠疫苗，即新型冠狀病毒疫苗的注射，因?yàn)樾滦凸跔畈《疽呙缤ǔＷ⑸溆谑直郏梢砸鹱⑸洳课坏奶弁础⒓t腫、硬結(jié)、酸痛。若健身者在健身后手臂酸痛。此時(shí)注射新型冠狀病毒疫苗會(huì)加重相應(yīng)癥狀，不利于觀察疫苗注射的不良反應(yīng)，甚至?xí)诱`治療。新型冠狀病毒疫苗的注射需要人體處于較健康的狀態(tài)，此時(shí)機(jī)體存在較好的免疫反應(yīng)，可產(chǎn)生較多抗體，從而起到高效保護(hù)作用。因此，當(dāng)機(jī)體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)暫緩疫苗的注射，待癥狀緩解、消失后再進(jìn)行。此外，注射新型冠狀病毒疫苗的當(dāng)天應(yīng)避免洗澡，盡量多飲水并注意休息，并且避免進(jìn)行激烈活動(dòng)。