絕大多數老年人患有白內障，但只有小部分病人需要做手術，大部分白內障病人可以不做手術，觀察即可。白內障主要是老年退行性變，隨著年齡的增長，白內障的患病率與發展程度不斷增加。白內障病人在生活當中應該注意以下幾個方面，可以使白內障發展比較緩慢：1、減少紫外線：在陽光暴露的地方，應該盡量戴避光或者避紫外線的眼鏡，防止紫外線對眼睛晶體的損害；2、減少電子產品使用：如手機、電腦等，盡量減少這種電子產品的輻射；3、注意飲食：在飲食方面注意多補充維生素，如富含維生素E、維生素C的物質，有利于減緩白內障的發展，可以減輕晶體混濁，避免視區混濁，從而避免手術治療。