要去除口臭，首先應該找到導致口臭的原因，具體原因如下： 1、口腔疾病：如果口腔存在齲齒、牙齦紅腫等情況，首先應到口腔科進行檢查，有牙齦炎癥的患者可能需要服用消炎藥；如果有齲齒，則需要根除齲菌。平時可以用漱口液漱口，認真刷牙，去除牙菌斑； 2、胃內菌群失衡：特別是幽門螺桿菌感染可以導致胃內菌群失衡，從而導致口腔異味。患者可以到醫院檢查是否存在幽門螺桿菌感染，如果有幽門螺桿菌感染，應根除幽門螺桿菌，使口氣清新； 3、便秘：患者應該多吃瓜果蔬菜，甚至應用通便藥物。如果大便通暢，腸內的菌群就可以恢復平衡，可以減少口腔異味的產生。