嚴重耳鳴可以造成患者嚴重焦慮和抑郁，會嚴重影響患者睡眠，患者由于耳鳴聲響睡不著或睡眠質量較差，甚至部分患者會因為耳鳴出現自殺的情況。主要有下列方法可以改善耳鳴，具體如下：1、藥物治療：口服營養神經、改善內耳微循環的藥物；2、聲音治療：要經常聽聲音來使耳鳴癥狀減輕，一般經過3-6個月的聲音治療，大部分患者都能忍受耳鳴，或做到和耳鳴和平共處。即使有耳鳴存在，也不會嚴重影響患者情緒，產生焦慮、抑郁的情況，或嚴重影響患者睡眠；3、其它：經過聲音治療仍不能有效緩解耳鳴的患者，出現嚴重焦慮、抑郁情況，可能要吃抗焦慮或抗抑郁的藥，同時要做心理疏導，讓患者認識耳鳴不會造成嚴重傷害，使患者了解耳鳴發生的基本機理，也通過檢查排除器質性較嚴重的病變，患者心理負擔可能會少一點。