舌頭爛了如果想盡快治愈，通常建議患者注意保持口腔清潔衛生、飯后漱口；盡量流質飲食，不要吃辛辣的食物；注意休息，保持充足睡眠，增強抵抗力，有可能提高免疫力，從而促進舌頭的愈合，這是較快的治療方法。另外建議患者盡早到正規醫院的口腔科，或者口腔醫院的口腔黏膜病科，找專業的口腔科醫生進行仔細的檢查診斷，根據導致舌頭爛的病因而給予相應的處理。如果是由于口腔感染所導致的舌頭爛，應該進行相應的抗感染對癥治療，可以給予相應的外用藥物進行涂抹，比如使用碘甘油以及貝復新等。如果是由于舌頭潰瘍并且伴有腫物，要謹慎舌癌的發生，應該進行活檢，需要將受傷的部位進行相應的切除、化驗后，根據具體的情況給予相應的治療方案。還要注意盡量讓患者保持愉快的心情，因為舌頭反復爛可能是精神因素導致，比如煩躁、焦慮等都會引起，應該對患者進行相應的心理疏導，及時的將患者精神因素去除，舌頭爛可能會較快的恢復。