一睡覺就尿頻、尿急大多是由于心理因素，少數會伴隨有膀胱過度活動癥。晚上睡覺后2次排尿屬于正常范圍，只要睡覺前排一次尿，基本不影響睡眠。但是有些人由于高度緊張，擔心尿液會影響自己的睡眠質量，所以睡覺前去廁所排尿。因為尿液不停產生，當膀胱有少量尿液時又再次擔心尿液充盈、憋尿，會影響睡眠質量，再去廁所排尿，如此反復排尿，是心理因素，常年以往就形成在睡覺前，膀胱會過度活動，出現尿急。這種情況的同時，有時在白天遇到大考或者重要事情時，也會出現尿頻或尿急，如上課前、如從事一些重要活動前同樣會出現尿頻、尿急，這種情況大都通過心理安慰調節都能克服。如果實在不能克服，可以口服α受體阻滯劑或者M受體阻滯劑，如坦索羅辛、坦洛新或者索利那新。另外，β3受體激動劑如米拉貝隆也可以應用，也同樣能減少膀胱的過度活動。但更重要的是從心理上暗示，不要過多去廁所，不要過多排尿，這樣反而影響睡眠質量。