風吹頭痛最有效的方式主要如下：1、躲離風口：避免風繼續吹；2、盡快保暖：風吹動血管，通常造成血管過于緊張收縮，神經的緊張興奮導致血管神經性的頭痛；3、口服藥物：口服止痛藥物比如布洛芬、去痛片、散利痛等藥物，可以起到較好的止痛的作用。也可以口服中藥的湯劑或者中藥的成藥，比如正天丸等，也可以起到疏風、止痛的作用；4、穴位按摩：比如百會穴、太陽穴、風府、風池等穴位，手部可以按壓勞宮穴、合谷穴以及腕關節下的內關穴可以起到舒緩作用。同時可以用熱療的方式，中藥外敷在頭痛的患側或者患處，給予局部針刺的治療，都可以起到改善風吹頭痛的作用。一定要提高自己的身體抵抗的能力，避免過長被風或者某種物質侵襲，導致身體各種不適。