便秘是非常常見的一種臨床情況，患者往往出現(xiàn)排便次數(shù)減少，便塊干硬及排出困難等情況，如果不能按時排便，患者還可能會出現(xiàn)腹部的不適、脹滿，甚至誘發(fā)一種緊張、焦慮的狀態(tài)。因此，在出現(xiàn)便秘癥狀的時候，患者往往希望有一種非常快速的方式來刺激腸蠕動、促進排便，有人就會嘗試著喝一些比較涼的、冰的飲料，來看看能不能達到這樣效果。由于每個人對于溫度刺激的敏感性并不一樣，可能有人吃點涼的會出現(xiàn)腸蠕動增加，排便的情況，但是也有一部分人吃了涼的東西，并沒有任何排便感覺，所以說對于每個人來講，效果也不完全一樣。另一方面冰的東西，如果吃得過快、過多，可能會造成消化道黏膜的刺激，引起上腹部隱痛，甚至出現(xiàn)反酸這些相關(guān)的消化道癥狀。所以往往建議使用更加安全以及科學的方法來進行刺激腸蠕動、促進排便。比如說服用一些相應(yīng)的促動力或者是增加大便水分含量的藥物，吃一些富含纖維素的食物等。后述的方法相比更安全，也更科學。