失眠就是不寐，就是正常的睡眠狀態被打亂，或者不容易睡著，或者睡著容易醒，是一種常見的疾病，和人的心理和精神密切相關，所以雖然是比較常見的現象，但是治療起來涉及到精神和心理方面的因素，并不是很輕松。針灸有調整人體的陰陽，改善全身的氣血，安神醒腦的作用，所以對于精神神志導致的睡眠障礙，就是不寐，療效比較突出。主要選的穴位就是手少陰心經、手厥陰心包經、足厥陰肝經，還有督脈，督脈可以治療神志方面的疾病，效果比較好，主要選這四條經脈上的穴位來調整精神和心理。 主要用的針具就是常規用的毫針針刺，再配合梅花針改善腦部的功能和代謝。還有部分的穴對于失眠的效果也比較理想，是內分泌穴位、神經穴位，也可以改善整個全身的狀況，在治療失眠方面也是綜合療法，毫針針刺配合梅花針、耳穴效果也比較理想，同時再配合心理方面的疏導，失眠會得到很徹底的改善。