一般建議在拔牙一周內(nèi)，吃一些溫軟的食物，不能過(guò)硬，特別是不能吃帶渣的食物。比如有的燒餅上面有芝麻粒，這種帶渣的芝麻粒、小的東西容易掉在拔牙的傷口里，從而引起傷口的輕度感染。所以食物不能太硬，不能吃有太多渣的東西，盡量吃微軟的食物，比如面條、雞蛋羹、粥都可以，應(yīng)該吃便于消化、容易吞咽、不用過(guò)度咀嚼的食物。不適合吃像肉這類纖維成分較多的食物，如果覺(jué)得營(yíng)養(yǎng)跟不上，想吃點(diǎn)肉，可以用肉松拌在食物里，既容易消化，也不需要過(guò)度咀嚼。如果吃很硬、纖維較多的食物，如牛羊肉，會(huì)需要費(fèi)勁咀嚼，這種大力的咀嚼也會(huì)影響上頜愈合。所以拔牙一周內(nèi)的飲食，應(yīng)盡量吃清淡、較好咀嚼、無(wú)渣的食物，有利于消化，同時(shí)減少傷口部位的活動(dòng)，有利于傷口的恢復(fù)。