穿鞋時，尤其是穿新鞋時，有時鞋不太合適會導(dǎo)致腳后跟或腳部皮膚有磨損。此時不要太緊張，此類皮膚磨破只是比較淺的損傷。腳后跟破了皮的處理方法具體如下：1、消毒：即回到家里后用人用的棉簽蘸碘伏進行局部消毒，但不要用碘酒、酒精。因為碘酒、酒精里含有酒精，所以對皮膚的皮下組織的神經(jīng)刺激特別明顯，所以患者會感覺非常疼痛，所以不建議用碘酒、酒精消毒。一般用碘伏來消毒，碘伏消毒時不疼；2、暴露療法：建議患者不要包裹、不要包扎，盡量嘗試暴露療法，醫(yī)學(xué)上的暴露療法是指不要用紗布包扎，盡可能使磨破皮的部位敞開。但要注意不能穿襪子，因為襪子不是無菌物體。此時患者可以不穿襪子穿拖鞋，讓磨損處暴露，暴露在外后局部滲出的液體很快會干結(jié)，從而避免感染。此外，一般皮膚磨損時磨破的部位會有滲出液體，但感染較淺，所以可不吃抗菌素。