區分感冒性鼻塞和鼻炎的鼻塞，有以下幾種方法：1、癥狀不同：感冒引起的鼻塞，主要是病毒感染所引起，不只有鼻塞癥狀，還有流鼻涕，甚至出現頭疼、發燒等上呼吸道感染癥狀。所以，有上呼吸道感染的癥狀引起的鼻塞，有可能是流感或者感冒引起的鼻塞。如果是鼻炎引起的鼻塞，基本上癥狀主要局限于鼻部，沒有全身癥狀，沒有發燒、頭疼、上呼吸道感染癥狀，只是局限在鼻腔有鼻塞；2、持續時間不同：感冒性鼻塞一般持續7天，感冒好了以后，鼻塞癥狀、鼻炎癥狀就會緩解。但如果是鼻炎鼻塞，7天以后，如果不干預，癥狀會持續存在；3、不干預結果不同：感冒引起的鼻塞，如果不干預，一周以后，病毒感染控制后，鼻塞的癥狀也會緩解。但是鼻炎的鼻塞，必須通過藥物治療，才能控制癥狀，如果不進行藥物干預，鼻炎鼻塞的癥狀會持續存在。所以，對于感冒的鼻塞和鼻炎的鼻塞，主要是通過病因和發作癥狀以及持續時間區分。