甲狀腺疾病確實具有一定遺傳傾向，但并非每個人均會發病。如果家族史中確實存在甲狀腺疾病患者，其孩子在生長發育過程中，建議應該定期監測甲狀腺功能，以及甲狀腺的相關抗體。雖然甲狀腺疾病具有一定的遺傳傾向，在平時生活中可以注意避免。在生活中應避免高碘環境和低碘環境，高碘元素含量的環境對于甲狀腺疾病不利，所以在海邊可以發現甲狀腺疾病的發生率高。但是在缺碘地區，容易出現大脖子病、甲狀腺功能減退癥、克汀病等。平時應注意保證情緒平穩，情緒過大波動容易導致甲狀腺功能異常的發生，尤其對于甲狀腺功能亢進癥，情緒應激是誘發因素。在平時飲食中，可以多吃粗糧、蘑菇，因為其中富含硒元素，硒元素對于保護甲狀腺具有很大幫助。如果確實被診斷為甲狀腺疾病，應避免過于恐慌，可以在醫生指導下進行治療。