甲狀腺疾病確實(shí)具有一定遺傳傾向，但并非每個(gè)人均會(huì)發(fā)病。如果家族史中確實(shí)存在甲狀腺疾病患者，其孩子在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，建議應(yīng)該定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能，以及甲狀腺的相關(guān)抗體。雖然甲狀腺疾病具有一定的遺傳傾向，在平時(shí)生活中可以注意避免。在生活中應(yīng)避免高碘環(huán)境和低碘環(huán)境，高碘元素含量的環(huán)境對(duì)于甲狀腺疾病不利，所以在海邊可以發(fā)現(xiàn)甲狀腺疾病的發(fā)生率高。但是在缺碘地區(qū)，容易出現(xiàn)大脖子病、甲狀腺功能減退癥、克汀病等。平時(shí)應(yīng)注意保證情緒平穩(wěn)，情緒過(guò)大波動(dòng)容易導(dǎo)致甲狀腺功能異常的發(fā)生，尤其對(duì)于甲狀腺功能亢進(jìn)癥，情緒應(yīng)激是誘發(fā)因素。在平時(shí)飲食中，可以多吃粗糧、蘑菇，因?yàn)槠渲懈缓兀貙?duì)于保護(hù)甲狀腺具有很大幫助。如果確實(shí)被診斷為甲狀腺疾病，應(yīng)避免過(guò)于恐慌，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。