黃褐斑是皮膚科的常見病，也是容易復(fù)發(fā)的疾病之一，是否復(fù)發(fā)取決于個(gè)人的生活狀態(tài)，具體如下：1、情緒：易怒、焦慮、抑郁等情緒狀態(tài)下，容易發(fā)生黃褐斑，治好后也容易復(fù)發(fā)。中醫(yī)理論認(rèn)為雖然黃褐斑長(zhǎng)在臉上、皮膚上，但其實(shí)是體內(nèi)的氣血陰陽失調(diào)的外在表現(xiàn)，所以要盡量排解不良情緒，以免體內(nèi)發(fā)生肝郁氣滯、氣滯血瘀等臟腑氣血變化，會(huì)導(dǎo)致黃褐斑復(fù)發(fā)；2、睡眠：如果睡眠不佳，情緒會(huì)焦慮、暴躁，會(huì)加重情緒反應(yīng)。情緒和睡眠可以互相影響，進(jìn)入惡性循環(huán)，就會(huì)導(dǎo)致黃褐斑復(fù)發(fā)，所以要注意情緒和睡眠；3、防曬：是非常重要的措施，治好黃褐斑后如果沒有注意防曬，黃褐斑就會(huì)快速出來，所以要時(shí)刻做好防曬工作，比如用SPF30倍以上、PA(++)以上的產(chǎn)品，一年四季都要使用。并且早晨使用后，中午還要補(bǔ)涂一次，才能最大限度防止黃褐斑復(fù)發(fā)。