總膽固醇7.2mmol/L如果不加以控制，比較嚴重。總膽固醇水平升高是血脂中的一個類型，這一類高脂血癥容易導致血管病變，導致以動脈粥樣硬化為基礎的相關病變，動脈粥樣硬化是許多疾病的病理基礎，如冠心病、腦梗塞等大血管疾病。患者還容易出現頸動脈的改變，如頸動脈嚴重閉塞等，血管病變容易導致患者出現意外情況，所以總膽固醇水平升高一定要引起重視。飲食上要以低鹽、低脂、清淡飲食為主，控制總熱卡，因為總熱卡超標，會導致血脂水平異常。同時進行運動，運動可以加快新陳代謝，控制血脂。運動可以在飯后60分鐘進行，每次運動時間大于30分鐘，建議有氧運動和無氧運動結合，提高肌肉含量，降低脂肪含量，調理血脂。生活方式干預后要監測膽固醇水平，如果膽固醇水平通過生活方式不能調理到正常的范圍，應該及時的醫生指導下加用他汀類藥物調理。