髕骨骨折分兩種情況： 1、骨折較穩定，沒有大的移位，只有一個骨折線，叫裂紋骨折。可以考慮做石膏支具的外固定，石膏支具外固定的患者一般1個月左右進行臨床檢查，如果X線發現有骨痂通過骨折線，骨折線模糊，就可以去除外固定，自由的行走。走路時剛開始負重要少、運動量要小，隨著運動量的增大，感覺疼痛不明顯，可以逐漸的加大運動量； 2、骨折是粉碎性骨折，粉碎性骨折需要切開復位內固定，如果內固定特別牢靠，在3-4周時也可以下地行走，原則和外固定的治療一樣，如果骨折非常不穩，在醫生的指導下也許可能需要8周才能下地行走，如果要發生骨不連或者骨延遲愈合，患者能夠行走的時間還要進一步延長。 在髕骨骨折臨床愈合前期，需要患者輔助下肢肌肉訓練，防止肌肉萎縮等癥狀發生。因為骨折的類型、治療的方案以及年齡、骨質疏松等因素，每個人的恢復時間都不一樣，但是需要在醫生的指導下做合理的康復訓練，不負重時可以做踝關節的被動、主動訓練，進行腳趾的屈伸訓練等防止血栓、減輕腫脹。