洗完澡出來后出現頭暈、惡心、想吐，以及沒力氣的感覺，常見的原因為洗澡過程中，出現血管明顯舒張。在熱量作用下，血管會舒張，由于血壓調節不及時，可能出現低血壓現象。血管舒張后血容量會重新分布，此時容易伴隨有低血壓，特別是在站立位洗澡過程中，或者長時間泡澡以后，突然由臥位、坐位變為直立位時，容易出現類似現象。因為有低血壓，所以腦供血不足，腦供血不足時會表現為頭暈，并且有全身乏力、出冷汗，而且會出現惡心、嘔吐等不適。洗完澡出來后出現頭暈、沒力氣，應當及時脫離潮熱環境，采用靜坐位或平臥位休息，同時監測血壓和心率。此類狀況比較好發于中老年人群，此類人群在洗澡時，要控制浴室的溫度和濕度，避免長時間洗過熱的熱水澡，注意監測血壓、心率，如果血壓、心率能恢復，癥狀即可逐漸好轉。如果持續出現低血壓不能恢復，應及時到醫院就診。