日常生活中出現咳嗽有痰，并伴嗓子癢，推薦多喝水、多休息，盡量避免辛辣食物的刺激，可以選擇市面上有的各種中成藥，來止咳、化痰。推薦復方甘草口服溶液，不太推薦復方甘草片，因為復方甘草片的鎮咳作用比較強，止咳化痰的效果不如復方甘草口服溶液好。但是復方甘草口服溶液里面含有咖啡因，部分患者口服后可能出現心跳快、臉紅，這時可以選擇其他類型的止咳化痰藥，如川貝枇杷膏、蛇膽川貝液、急支糖漿等。嗓子痛可能是慢性咽炎、急性咽炎，除服用止咳化痰藥以外，多喝水、少講話、出門戴口罩，避免各種理化因素和辛辣食物的刺激，大多數患者在3-5天內就會得到緩解。如果咳嗽、咳痰進一步加重，就要到相關的醫院，請專科醫生幫助分析、判斷，選擇合理的治療。