如果每天中午睡覺心慌、緊張、心跳加快、睡不著，在臨床中可能存在以下幾種現象：1、飲食因素：部分人群愛喝茶、喝咖啡，尤其是喝了濃茶、濃咖啡之后，就會出現每天中午睡覺心慌、緊張、心跳加快、睡不著的癥狀。因為研究發(fā)現，濃茶中含有大量的茶堿，而濃咖啡中含有大量的咖啡因，攝入過多的茶堿或者咖啡因，就會導致每天中午睡覺心慌、緊張、心跳加快，甚至導致睡不著的情況，所以要減少攝入茶堿和咖啡因的成分；2、神經紊亂、神經失調：如果出現了情緒緊張、激動、焦慮、壓抑或者受到驚嚇，就會引起神經紊亂、神經失調。在神經紊亂、神經失調期間，就會出現睡覺心慌、緊張、心跳加快，導致睡不著的情況。這時很好地平復心態(tài)、安靜休息，當情緒充分平穩(wěn)之后，癥狀會有一定的緩解；3、其他疾?。喝绻嬖诩卓骸⒇氀⒏腥?、電解質紊亂、腹瀉、營養(yǎng)不良等疾病，也會出現類似的癥狀。此時需要第一時間，到正規(guī)醫(yī)院就診。