一般卵巢早衰定義為40歲，40歲如果不來月經就要進行抽血檢查。抽血檢查要通過兩次抽血，包括中間間隔28天的抽血，兩次抽血的血值醫生判斷大于正常指標，就考慮卵巢早衰。卵巢早衰治療方法主要是激素補充治療，激素補充治療必須要在醫生指導下進行，患者不能私自吃激素，可能導致其它疾病的發生。 通過生活飲食習慣的改良以及鍛煉來恢復卵巢功能，讓女性來月經，不一定吃的有多好，吃得過好以后營養成分過剩，體質分布不均衡。女性正常體態沒有了，腰圍就會明顯增加，甚至大于胸圍。所以女性一定要鍛煉，在合理情況下均衡飲食即可，不要過多營養。如果要想進行激素替代補充治療，一定要找專業有資質的醫生進行咨詢，咨詢以后給最小有效劑量的激素補充治療即可，可以達到相應的目的。