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        近視眼神無神怎么辦

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        近視眼眼睛無神可以通過下面的方法來應對:1、保持精神愉快:在精神上,需要保持精神愉快、精神飽滿,要避免憂傷、憂慮的負面情緒。一個好的情緒,精神飽滿的情緒,對眼神有很大的幫助;2、充足的休息和睡眠:要減少全身的疲勞,過度的勞累,保證身體的抵抗力,因為全身的情況與眼睛息息相關;3、減少用眼:要注意減少視疲勞,多做戶外運動,多做眼部的按摩,還可以進行眼部的熱敷等;4、飲食均衡:多吃對眼睛有好處的蔬菜、水果、魚類和蛋類,如菠菜、藍莓、葡萄等,對眼睛很好,多吃魚類、蛋類可以補充蛋白質,進而補充眼部的營養;5、使用滴眼液:眼睛還可以使用人工淚液滴眼液或者緩解疲勞的滴眼液,這些滴眼液對眼睛的無神也有一定的好處,可以減少淚膜淚液的干燥,補充眼部的水分,有助于眼神的恢復。
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