收藏 手機看

        分享

        近視眼神無神怎么辦

        參與醫生

        近視眼眼睛無神可以通過下面的方法來應對:1、保持精神愉快:在精神上,需要保持精神愉快、精神飽滿,要避免憂傷、憂慮的負面情緒。一個好的情緒,精神飽滿的情緒,對眼神有很大的幫助;2、充足的休息和睡眠:要減少全身的疲勞,過度的勞累,保證身體的抵抗力,因為全身的情況與眼睛息息相關;3、減少用眼:要注意減少視疲勞,多做戶外運動,多做眼部的按摩,還可以進行眼部的熱敷等;4、飲食均衡:多吃對眼睛有好處的蔬菜、水果、魚類和蛋類,如菠菜、藍莓、葡萄等,對眼睛很好,多吃魚類、蛋類可以補充蛋白質,進而補充眼部的營養;5、使用滴眼液:眼睛還可以使用人工淚液滴眼液或者緩解疲勞的滴眼液,這些滴眼液對眼睛的無神也有一定的好處,可以減少淚膜淚液的干燥,補充眼部的水分,有助于眼神的恢復。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 新营市| 太保市| 双鸭山市| 泸定县| 惠安县| 嵩明县| 武川县| 微山县| 乐东| 张北县| 弋阳县| 济源市| 招远市| 建阳市| 桦川县| 康平县| 邢台市| 墨玉县| 水富县| 吉安县| 南皮县| 彩票| 靖远县| 苗栗市| 五莲县| 樟树市| 临洮县| 鱼台县| 环江| 长葛市| 芷江| 平湖市| 宜章县| 宝坻区| 东台市| 沂南县| 禹州市| 凭祥市| 西充县| 临潭县| 仁怀市|