腹部肌肉疼的病因、病灶比較多，需要精確診斷，常見原因如下：1、運動損傷：做仰臥起坐或者引體向上這些運動的過程中，可能造成腹直肌拉傷，會造成腹部肌肉疼；2、局部肌筋膜炎：局部肌筋膜炎會引起腹部肌肉疼的癥狀；3、受涼：受凍、受寒會引發局部組織的血液循環不佳，進而產生腹部肌肉疼的癥狀；4、內臟疾病：當腸道的結腸或者小腸出現問題，如腸炎、胃腸道痙攣這些消化系統的疾病，會引發腹部肌肉疼的癥狀。