小孩出現咽炎后咽部疼痛明顯，此時可以采取以下辦法：1、流質或半流質飲食：飲食方面應盡量食用流食、半流食，以減輕咽部負擔；2、避免大聲喊叫：盡量避免大聲哭喊，以免加重咽部的水腫和炎癥；3、多喝水：可以讓小孩多喝溫開水，可以對咽部炎癥起到局部沖刷和清潔的作用，以利于炎癥控制和消退；4、局部用藥：局部應用藥物，如金喉健噴霧噴嗓子，或者使用小兒咽扁顆粒。這些藥物屬于中成藥，可以對咽炎的控制起到輔助作用，同時可以緩解癥狀、緩解咽痛；5、使用抗菌素：明確引起咽炎的原因，如果是細菌感染所導致的咽部炎癥，必要時還應加用抗菌素進行治療。