關節(jié)炎是臨床常見病、多發(fā)病，以膝關節(jié)為例，膝關節(jié)會出現(xiàn)關節(jié)軟骨退變，軟骨下骨質(zhì)裸露，周圍大量骨質(zhì)增生，俗稱骨刺，軟骨退變最終會造成關節(jié)疼痛、腫脹，伴有活動功能障礙，會嚴重影響到患者生活與工作，最后有可能導致殘疾。從治療來講，首先要改變個人的生活習慣，肥胖患者要減肥，膝關節(jié)要保暖，避免長距離及劇烈活動。如果病人出現(xiàn)上下樓梯疼痛嚴重時，要避免上下樓梯。 中醫(yī)治療關節(jié)炎的方法較多，包括中藥內(nèi)服、按摩、熱療、水療、針灸、推拿等，可以減輕癥狀，緩解關節(jié)僵硬，具體如下： 1、中醫(yī)湯劑：如獨活寄生湯、二妙散； 2、針灸治療：具有消炎、止痛和促進血液循環(huán)的作用，去除致病因素，改善癥狀； 3、推拿按摩：通過研磨、指壓患者穴位，起到一定的治療作用； 4、中醫(yī)食療：選擇強壯筋骨、祛風除濕的中藥，和食物結(jié)合具有一定的治療作用。