夜里肚子脹，首先要看是發作很頻繁，還是偶爾一次，具體如下：1、如果是偶爾一次，很有可能是飲食不當，如晚餐吃得過多或者不太好消化的食物，這樣到夜里殘存的食物還沒有完全從胃內排空，所以出現肚子脹。此時可以稍微做運動，也可以散步、遛彎，能夠緩解夜里肚子脹。如果還是不行，也可以選擇藥物治療，像調節動力的嗎丁啉(多潘立酮片)、馬來酸曲美布汀、枸櫞酸莫沙必利片，這些藥物都可以選擇。還可以選擇健胃消食的藥物，像常用的健胃消食片、雙歧桿菌等藥；2、如果反反復復每次到了夜里都會肚子脹，要了解是否是胃腸動力不夠。胃腸動力不夠可以選擇以上藥物，例如嗎丁啉(多潘立酮片)、馬來酸曲美布汀等藥物，調節胃腸動力；也可以較長時間服用益生菌，調節腸道菌群；還可以進行上腹部的B超和胃鏡等檢查，了解有沒有胰腺方面的疾病， 肝膽方面的疾病，以及幽門螺桿菌感染和慢性萎縮性胃炎等情況。