女性髖關節滑膜炎采取綜合性保守治療或者手術治療最有效，具體情況如下：1、保守治療：女性如果發生髖關節滑膜炎，但并不嚴重，屬于早期階段，采取綜合性保守治療效果最為理想。如短期休息之后使用超短波對髖關節進行照射，同時靜脈滴注氟比洛芬酯注射液或口服塞來昔布膠囊，來控制髖關節滑膜炎癥的發展。經過積極治療，髖關節滑膜炎癥會得到控制；2、手術治療：女性髖關節滑膜炎如果病時較長、病情較重，采取手術治療最有效。臨床上會指導患者采取關節鏡手術，既能夠觀察髖關節滑膜炎的病變范圍和程度。也能夠同時處理炎性滑膜、修復關節軟骨、清理關節積液，具有比較好的治療效果，而且損傷小，患者恢復速度也明顯加快。綜上所述，女性髖關節滑膜炎選擇何種方法治療最有效，需要具體問診骨科門診醫生，由專科醫生協助患者完成治療選擇。