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        落枕熱敷有用嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 李力卓 主任醫(yī)師
        落枕后熱敷效果較好,因為落枕可能為頸椎小關(guān)節(jié)紊亂所致,如亞健康狀態(tài)或者長期伏案、局部肌肉痙攣、攣縮、受涼所致,患者甚至可出現(xiàn)類似于筋膜炎表現(xiàn),熱敷對類似筋膜炎的表現(xiàn)具有一定消炎作用。同時對于痙攣和局部肌肉聚筋,可促進血液循環(huán),使肌肉自行松解。經(jīng)常發(fā)生落枕說明身體處于疲勞期、頸椎不穩(wěn)癥狀、頸椎病前兆等,需要到醫(yī)院進一步檢查。落枕后可以通過熱敷,再配合針灸、按摩等方式,可以緩解落枕癥狀,但應(yīng)注意按摩手法需相對輕柔,避免手法過重。
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