動脖子有響聲通常是頸椎小關節出現過度活動所引起。頸椎一般分為7節，7節骨頭之間分別是通過3個接觸的點來獲得穩定性，包括比較大的椎間盤、后方的2個小關節。隨著年紀的增大，最常見的是前面椎間盤會出現老化的情況。當出現老化，兩個骨頭之間會容易發生松動，此時后面的2個小關節也會出現過度活動的情況所以當年紀增大時或者經常的低頭看電腦、看手機比較多，椎間盤容易老化，當突然仰頭或者做活動時，會出現響的聲音，這是頸椎病的癥狀，需要引起重視。