冷水洗臉好處有以下幾點： 1、鍛煉皮膚特別面部皮膚對冷刺激的耐受性，不至于對冷熱變化特別敏感，對緩解冷刺激的敏感是有好處的； 2、打開水龍頭直接洗臉很方便，特別適合上班族； 3、痤瘡、皮炎、過敏性肌膚，用冷水洗臉，有助于收縮毛細血管減輕紅斑、炎癥有一定幫助。 但對油性分泌旺盛的人，建議至少晚上洗臉、洗澡用溫熱水比較好，溫熱水洗臉對清油比較好。