腦出血后上肢訓練，具體如下： 1、早期力量訓練：腦出血后，中樞神經對上肢神經失支配。早期如果力量不足，可通過康復師進行人工輔助訓練，達到一定力量后需抗阻力訓練，如康復師將手搭于患肢上形成阻力或使用沙袋增加阻力，加強力量訓練； 2、關節活動度訓練； 3、手精細動作訓練：屬于最后、最重要階段。訓練時先練拇指及食指，訓練時可先捏拿大型物體，通過力量增加后緩慢做精細動作，通過反復訓練，提高上肢及手部功能，滿足正常日常生活能力。