腰椎骨裂屬于比較穩定的骨折，可以自愈。腰椎骨裂是腰椎骨折的一種，只是骨折移位非常輕微，輕微的骨折最容易發生在椎體部位，多數是由于老年人骨質疏松較嚴重，受到輕微的外傷，比如坐在地上或者在車上受到劇烈顛簸后，腰椎出現輕微的壓縮性骨折，一般壓縮程度小于椎體高度的1/4。自愈需要通過保守治療，主要是要臥床休息、減少下地時間、少做彎腰的動作、不要久坐。最好能佩戴腰椎護具，對腰椎進行保護，避免因為身體的軸向重力，對腰椎前面產生壓迫，導致壓縮程度加重。每個月拍一次X線片，觀察骨折愈合的進展。一般骨折愈合需要3周時間，愈合后局部的疼痛癥狀消失，叩擊也沒有疼痛，從X線片上可以看到骨折線消失，骨折局部出現明顯骨填充，在臥床期間要注意下肢肌肉收縮訓練，避免出現靜脈血栓和肌肉萎縮。