長時間戴耳機對聽力通常有害，戴耳機一個是時間，一個是強度。有些人會在背景噪聲特別大的地方，如地鐵、卡拉OK以及一些街上噪音特別大的地方戴耳機，音量調得很大，壓過背景噪音，時間一長就會造成耳朵聽力損傷。有些人長期戴耳機，整個白天都會戴著耳機，長久有聲音刺激也會導致耳朵聽力下降、耳鳴等癥狀。如果出現上述癥狀，一定要到醫院就診，通過改善微循環、營養神經以及激素治療，部分病人的聽力以及耳鳴能夠有所緩解，也有部分人可以痊愈。在用耳機的時候，一般戴耳機40-60分鐘后一定要拿下來休息。最好不要在地鐵、卡拉OK、酒吧、大街上等背景噪音特別大的地方戴耳機，避免對聽力造成損害。