大姨媽即月經(jīng)，冰冷的食物可能會(huì)讓月經(jīng)推遲，但是有些人可能平常經(jīng)常吃冷的食物，也不會(huì)真的影響月經(jīng)。所以真正影響月經(jīng)推遲的食物，并不是說每個(gè)人都是一定的。至于說讓不讓月經(jīng)推遲，可能就是想不吃避孕藥，想讓月經(jīng)什么時(shí)候來(lái)就什么時(shí)候來(lái)，想什么時(shí)候不來(lái)，就什么時(shí)候不來(lái)的情況，此情況很難發(fā)生，很難因此而影響月經(jīng)的進(jìn)程。所以應(yīng)該接受月經(jīng)，月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象，最好不要去干涉，也不要去想象能夠用什么樣的方法，盡量想辦法控制。如果說偶爾一次吃了很生冷的食物，月經(jīng)一下就停止，或者說生氣讓月經(jīng)停止，其實(shí)是非常不健康的狀態(tài)。如果到下次月經(jīng)的時(shí)候，一定要注意休息，或者說吃暖的姜糖水之類的東西，能讓下次月經(jīng)恢復(fù)正常。而不能說每一次都用不好的食物，冰冷的食物刺激，將來(lái)可能會(huì)有內(nèi)分泌異常以及不規(guī)則陰道出血的發(fā)生。