在測(cè)量血壓的時(shí)候通常拿到血壓計(jì)，馬上開始測(cè)量，并未真正休息10分鐘，所以測(cè)量的血壓不是放松的血壓。隨著時(shí)間推移，心理情緒、體力活動(dòng)均安靜下來，這時(shí)測(cè)量的血壓更加反映真實(shí)水平，會(huì)比第一次血壓低。如果沒有完全放松如說話、情緒心理變化、肢體活動(dòng)，此時(shí)測(cè)量的血壓，會(huì)比完全靜息的時(shí)候偏高。所以建議坐幾分鐘后再去測(cè)量血壓，如果幾次血壓誤差比較大，可以選擇平均值，或者選擇后兩次的血壓測(cè)量的結(jié)果，可能更加準(zhǔn)確。