從古至今，婦科疾病一直是女性朋友的一大克星，而乳腺癌就是其中的一種。那么你知道導(dǎo)致乳腺癌的原因有哪些嗎？
導(dǎo)致乳腺癌的原因
1、生殖因素
職業(yè)女性的工作壓力往往較大，他們的生活節(jié)奏緊張、晚婚晚育較普遍，母乳喂養(yǎng)的普及率比較低、維持時間短。為了遠(yuǎn)離乳腺癌，不鼓勵晚育或終生不育，要防止多次流產(chǎn)，生孩子后應(yīng)盡量母乳喂養(yǎng)。
2、營養(yǎng)飲食結(jié)構(gòu)的改變
青少年時期營養(yǎng)過剩、超重、肥胖，使生理發(fā)育、月經(jīng)初潮提前；有高脂肪、高蛋白、高熱量、低纖維素飲食習(xí)慣，比如喜歡吃煎炸食品、快餐食品和各種糕點甜食，對粗糧、蔬菜卻攝入不足；絕經(jīng)后由于飲食習(xí)慣不當(dāng)，明顯發(fā)胖；飲食中長期不合理地增加性激素的攝入；用激素替代療法人為干預(yù)使停經(jīng)年齡延長；絕經(jīng)后補充雌激素。上述因素都會大大地增加患乳腺癌的危險性。
3、精神因素
現(xiàn)代女性極易產(chǎn)生緊張焦慮、急躁、孤獨、抑郁等不良情緒。長期受到不良情緒的刺激，機體節(jié)律容易發(fā)生紊亂，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，進(jìn)而會導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境失衡，免疫力下降，容易引發(fā)癌腫。
4、環(huán)境因素
長期接觸各種有害物質(zhì)，如化學(xué)物質(zhì)、物理輻射；長期吸煙、酗酒等不良生活習(xí)慣以及遺傳等都是引發(fā)乳腺癌的高危因素。
吃什么預(yù)防乳腺癌？
1、維生素A可幫助人體上皮組織維持正常的功能，不受癌細(xì)胞的侵犯。維生素A還可以調(diào)動人體的抗癌機制，很適合乳腺癌的預(yù)防。
2、經(jīng)常食用大蒜能有效預(yù)防乳腺癌。人正常一周吃幾次大蒜就可以起到防癌的作用，但大蒜最好是生吃，且要弄碎之后再食用。
3、大豆也可起到預(yù)防乳腺癌的作用，經(jīng)常喝豆?jié){的女性其患乳腺癌的風(fēng)險，要明顯低于攝入高脂肪食物的女性。
