麒麟果的作用和功效主要體現在以下幾個方面:
* **預防老年病**。麒麟果含有豐富的花青素,具有抵抗氧化的效果,可以清除體內的自由基,延緩細胞的衰老,減少皺紋的生成。
* **保護胃部**。麒麟果含有豐富的植物性蛋白以及粘液,對胃壁可以起到一定的保護作用,能夠減少胃部疾病的發生。
* **美白皮膚**。麒麟果含有大量的維生素,適當的食用可以幫助皮膚變得越來越白,有效清除自由基。
* **降低膽固醇**。麒麟果含有的多糖非常多,能量低,膳食纖維的含量也非常高,能夠起到潤腸通便效果,還可以降低膽固醇,預防大腸癌疾病出現。
* **增強免疫力**。麒麟果中的花青素還具有增強免疫力的作用,可以幫助抵抗病毒和細菌的感染。
除了以上功能,麒麟果還具有解渴、補充營養等功效。需要注意的是,麒麟果并不能代替藥物,如果身體存在不適,應及時就醫。
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