肉蓯蓉、鎖陽、枸杞泡水喝的主要作用是補益肝腎。這三種材料都是中藥，具有不同程度的補腎作用。
肉蓯蓉的主要作用是補腎陽、益精血、潤腸通便，它對于腎陽不足、精血虧虛、腰膝酸軟、腸燥便秘等癥狀都有一定的緩解作用。
鎖陽的主要作用是補腎陽、益精血、潤腸通便，它對于腎陽虛引起的陽痿、腰膝酸軟、便秘等癥狀有很好的緩解作用。另外，它還能提高人體的免疫力，抗疲勞，抗衰老。
枸杞子的主要作用是滋補肝腎、益精明目，它對于肝腎陰虛、腰膝酸軟、頭暈目眩、虛勞咳嗽、消渴遺精等癥狀有一定的緩解作用。同時，它還能提高人體的免疫力，抗疲勞，抗氧化。
總的來說，肉蓯蓉、鎖陽、枸杞子一起泡水喝，可以改善肝腎功能不足或精血虧虛引起的各種癥狀，如腰膝酸軟、頭暈目眩、腸燥便秘等。但是需要注意的是，這些中藥材的性質偏溫，如果長期大量飲用可能會導致上火，而且有些人可能會出現不良反應，如過敏或者胃腸不適等。因此，建議在飲用時適量飲用，避免過量，如有必要可咨詢中醫師的建議。
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