如果月經連續來了一個月還不干凈，這是一種不正常的現象，需要及時去醫院進行相關的檢查和治療。
1. 藥物治療：在醫生的指導下，可以服用一些藥物來控制出血量和防止感染。例如，消炎藥物可以緩解炎癥，幫助子宮收縮，從而達到止血的目的。此外，也可以使用一些止血藥物，如維生素K、氨基己酸等，來控制出血量。
2. 手術治療：如果藥物治療無效，或者存在宮腔粘連、子宮肌瘤等問題，醫生可能會建議進行手術治療。例如，宮腔分離術可以解決宮頸粘連的問題，從而恢復月經的正常流動。如果是由于黏膜下肌瘤引起的月經不規律，必要時可能需要進行黏膜下肌瘤摘除術。
3. 生活管理：除了藥物和手術治療外，女性在月經期間還需要特別注意生活管理。應加強營養，改善全身情況，以防經量過多出現貧血。可以多食用瘦肉、奶類、谷類、新鮮蔬菜等營養豐富的食物，不宜吃生冷、刺激性食物。同時注意個人衛生，每天用溫水清洗外陰，避免性生活，避免過度勞累和情緒波動。
總之，月經連續來了一個月還不干凈是一種不正常的現象，需要盡早去醫院進行檢查和治療。根據檢查結果和醫生的建議，可以選擇藥物治療、手術治療或者生活管理等方式來改善癥狀。同時注意個人衛生和營養攝入，避免性生活和過度勞累，保持良好的心態和生活習慣。
請注意：以上內容僅供參考，不能作為醫學診斷、治療依據或指導建議。請您隨時關注身體狀況，切勿盲目用藥或治療，如遇病情變化或感覺任何不適，建議您及時向專業人士求助，可線上咨詢醫生，或者去線下醫療機構就診。
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