異味大家都討厭，不管是口腔異味、還是腋下異味、又或者是私處異味，都很難讓人接受。尤其是身上有異味時，都不敢靠近他人，就怕自己身上的異味影響到其他人，更擔心異味而讓人遠離自己。
女人通常在患有婦科炎癥時，私處則會發出異味。避免異味的產生，不僅要注意日常個人衛生，更要做好以下幾個注意事項。
一、少穿緊身褲
少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，亦要避免穿著緊身尼龍內褲，應選擇棉質內褲。
二、注意飲食
飲食上須注意避免辛辣刺激性食物，可適度攝取含乳酸飲料，如酸奶等有利于維持陰道酸性環境。通常盡量少服用抗生素，以避免破壞陰道正常菌種平衡。糖尿病患者須注意血糖控制，因為血糖過高時有利于霉菌生長，容易導致陰道炎復發。
如果患有陰道炎一定要及時到醫院進行診斷，及時治療才是最有效的手段，另外在生活中也要注意陰道炎的預防。注意飲食清淡，避免久坐。
三、自我檢查
正常白帶應是無色無味的，女性如發現自身白帶呈微黃或綠色膿性液體、淘米水樣、有腥臭或其他異味甚至帶血等等，就應該及時到正規醫院進行專業檢查，接受針對性的治療。
四、選擇舒適的內褲
無論是經期還是平時，女性的私處分泌物都會有一點氣味，這是身體的天然味道，屬于正常現象。夏季天氣炎熱，出汗多，適合細菌滋生。如果內褲比較緊繃，質地不好，就更容易加重味道。
五、平日不用衛生護墊
有些女性朋友擔心白帶弄臟內褲或懶得洗內褲，平日總是用衛生護墊，這種做法是不可取的。不是月經期，盡量不要用衛生護墊，應每天晚上用清水洗凈外陰，更換內褲。另外，也不要用各種藥液作陰道清洗，這樣做反而會破壞陰道的內環境，以致發生陰道炎。
六、定期婦科檢查
有性生活的女性一年至少要進行一次全面的婦科檢查，婦科檢查可幫助女性發現自身并未察覺的婦科疾病，發現疾病后及時治療，避免陰道炎、宮頸炎等的進一步惡化造成不孕、炎癥上行感染、乃至宮頸癌變等更嚴重的后果。
