陰道發癢可能是婦科炎癥引起的，如滴蟲陰道炎、霉菌性陰道炎、細菌性陰道炎等，建議根據白帶常規以及婦科檢查明確引起瘙癢的嚴重類型，然后對癥治療。以下是一些可能有助于緩解陰道發癢的措施：
1. 注意個人衛生：保持外陰部清潔，及時清洗外陰，勤換內褲。
2. 溫水清洗外陰：每天洗澡時用溫水清洗外陰，能夠去除私密部位的細菌、污垢，達到良好的保養效果。
3. 多運動：適當多運動，增強身體抵抗力，自然能夠避免受細菌的入侵。
4. 補充營養：注意營養物質提高，特別是蛋白質、維生素需要從食物中獲取。
5. 避免刺激：避免使用香皂、沐浴露等刺激性的化學制品，減少對外陰的刺激。
6. 避免過度清洗：避免過度清洗陰道，以免破壞陰道的自我清潔能力。
7. 保持干燥：穿透氣性好的棉質內褲，保持外陰干燥。
8. 避免不潔性行為：避免不潔性行為，防止感染性病。
如果癥狀比較嚴重，建議在醫生的指導下涂抹藥物或口服抗菌藥物配合治療。如癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫。
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