胚胎質量不好可能是男方原因，也可能是女方原因。
男方原因包括染色體異常，包括染色體數目異常（如染色體缺失、染色體重復、染色體倒位等）和結構異常（如染色體斷裂、缺失、環狀染色體等）。這些異常可能導致精子質量不好，從而影響胚胎質量。
女方原因包括卵子質量不好、母體病毒感染、懷孕期間營養不良等。這些因素可能影響胚胎的發育，導致胚胎質量不佳。
如果胚胎發育不好，建議男女雙方進行全面的身體檢查，以確定原因并進行治療。在備孕過程中，男女雙方也需按時口服葉酸，以有效預防胎兒神經管畸形。
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