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        糖尿病吃綠豆升血糖嗎
        
            
        
                                2022-07-21 12:58
                                閱讀：2465
            
        
            
        
                
        
                   綠豆屬于低升糖指數（GI）食物，糖尿病病人可以適量吃綠豆，但是綠豆中的糖分相對其他豆類是比較高的，如果攝入過多也可能引起血糖升高，不利于血糖的控制，易產生各種并發癥。

        糖尿病病人應該根據自身情況合理搭配飲食，選擇低升糖指數、低鈉、高不飽和脂肪酸、高膳食纖維的食物。如果血糖控制得當，可以適量吃綠豆，同時注意與其他寒涼食物的搭配，不要食用過多。

        另外，糖尿病病人需要根據自身病情來調整飲食結構和攝入量，如有疑問可以咨詢專業醫師或營養師。
                
        
            
        

            
        
            
            
            

                        
             


        
        
        

        

        
        
        
    
        

        


 















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