人體的器官在每天“工作”之后，也需要休息，才能排毒保持健康。但由于飲食習慣、心情、壓力、環境污染等因素，身體內形成外源性和代謝性毒素，毒素不排除，在身體內長期積累就形成了各種疾病。毒垢就像炸彈一樣，累積到一定程度就會引爆，讓人措手不及！
一、毒素有哪些？
1、熱毒
出現熱毒的人一般會出現口苦咽干，口臭，牙齦腫痛出血，口舌生瘡，咽喉疼痛，便干帶血，面部生油，痤瘡，鼻孔出血，痔瘡手腳多汗等癥狀。
2、寒毒
寒毒多指外寒，外寒又叫寒邪，多在冬天氣溫驟變時致病。因外感風寒后，寒邪傷陽氣，所以輕者會出現風寒感冒，嚴重者會出現昏倒，不省人事，還會有人出現關節疼痛等。
3、淤血之毒
引起瘀血的原因很多，病理上來說，就是血液循環不暢在某些部位發生積滯，也叫“淤堵”，堵在臟器里叫“腫瘤”，堵在黏膜上叫“囊腫”，堵在子宮里叫“肌瘤”，堵在甲狀腺里叫“結節”，堵在乳腺里叫“增生”，堵在皮膚上叫“疙瘩”。不管堵在哪里都是毒！嚴重了都能要命。
4、蟲毒
生食肉類，體內就會出現寄生蟲，如果常吃涮牛羊肉，生吃生魚、蝦蟹、貝類，飯前不洗手都容易生蟲毒。有蟲毒的人一般面色萎黃、睡覺磨牙、消化功能不好等。
5、痰毒
多因外感風溫夾痰熱或肝胃火毒夾痰熱侵襲少陽陽明之絡，蘊結于頸側而發；亦有因乳蛾、口疳、齲齒或頭面癤腫等感染毒邪而誘發者。
6、濕毒
濕毒的危害較大，能阻礙血液流通，而且濕毒性黏滯，一旦引起不良疾病，病情容易反復發作，不易痊愈。
二、身體各個器官中毒初期癥狀對照
如果你有以下表現，說明身體已向你敲響警鐘，你該排毒啦！
1、胃
舌苔發黃、口臭，感覺“吃不飽”，除了一日三餐之外，零食不離手，下午茶、消夜一個也不能少！當食物在胃中得不到充分咀嚼，就會影響其營養吸收，使毒素上升，就會出現口氣、舌苔發黃等問題。
2、脾臟
面部長斑、白帶增多，當身體的濕氣過大時，脾臟的功能就會受到威脅，讓毒素沉積于此。
3、小腸
下巴長痘痘。當人體飲水量不足時，小腸的蠕動能力就會降低，不但營養無法及時輸送，還會便秘、下巴長痘痘。
4、腎臟
面部或者身體水腫、疲倦感增加。腎臟管理著身體的液體運行，當液體在體內無法正常運行時，身體排出濁液的能力也會降低，身體就會出現水腫現象。當腎臟負荷過大，還會使人感覺四肢無力，體倦思睡。
5、心臟
潰瘍長在舌頭上，是心火旺的表現。此外，額頭上還會長痘痘。而當心臟毒素無法排除時，會影響睡眠，并出現胸悶、刺痛的現象。
6、肝臟
毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。如果指甲過白或是慢性貧血或肝、腎有問題。指甲凹凸不平，若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。此外，乳腺出現增生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯；情緒容易抑郁；臉部的兩側長痘痘都是肝臟不好的表現。
7、皮膚
皮膚是人體最大的排毒器官，也是重要的排毒器官。皮膚受“內毒”影響最明顯，毒素如殘留在皮膚，會使皮膚出現斑點、暗瘡、粉刺、濕疹或過敏。皮膚上的汗腺和皮脂腺，能夠通過出汗等方式排出其他器官難以排出的毒素。
8、肺部
在所有器官中，肺的自我保護能力最差，吸煙是肺部最大的污染源，正常人的肺是紅色的，煙民的肺則完全被熏黑了！
正常人體內的毒素、毒垢只有20%可以通過自身代謝排出體外，其余80%的毒素都滯留和粘附在人的五臟六腑。排除毒素，遠離疾病，刻不容緩！
